O cantitate mai mare de Seleniu în sânge, semn bun pentru sănătatea ta

O nouă analiză a 13 studii științifice concluzionează că persoanele cu niveluri ridicate de seleniu în sânge au anumite avantaje. Citiți mai departe și aflați despre enzimele speciale din corpul dvs. care sunt alimentate de acest micronutrient și pentru ce funcții ale corpului sunt necesare. 

Seleniul, un micronutrient esențial pe care îl obțineți din fructe de mare, nuci de Brazilia, cereale integrale sau suplimente, joacă un rol vital pentru a vă menține sănătos. Potrivit unei noi meta-analize suedezo-chineze a 13 studii științifice, persoanele cu niveluri mai ridicate de seleniu în sânge au anumite avantaje pentru sănătate în comparație cu cele cu cantități mai mici. De fapt, oamenii de știință indică beneficii măsurabile pentru sănătate pentru fiecare creștere de 10 micrograme a seleniului din sânge.
 

Susține selenoproteinele vitale

Meta-analiza, care este publicată în Critical Reviews in Food Science and Nutrition, se adaugă la numarul tot mai mare de dovezi științifice care indică seleniul ca un micronutrient crucial pentru menținerea sănătății. Seleniul susține peste 25 de enzime dependente de seleniu (selenoproteine) din corpul uman, dintre care mai multe sunt necesare funcției imune normale, funcției tiroidiene și fertilității.
 

Sprijină cercetarea anterioară a seleniului

Noua revizuire susține concluziile studiului KiSel-10, care se numără printre studiile incluse în această meta-analiză. În acest studiu din 2013, cardiologii suedezi au constatat că suplimentarea zilnică a persoanelor în vârstă, sănătoase, de gen masculin și feminin, cu 200 micrograme de drojdie de seleniu SelenoPrecise și 200 mg de Bio-Quinone Q10 a dus la scoruri pozitive legate de calitatea vieții.
 

Drojdie de seleniu cu documentație solidă

Drojdia de seleniu organică, patentată, de la Pharma Nord, SelenoPrecise, este utilizată pe scară largă în cercetările științifice, deoarece are documentație care arată că 88,7% din conținutul său de seleniu este absorbit în organism. Buna biodisponibilitate a drojdiei SelenoPrecise, este determinantă pentru rezultatul acestor studii.
 

Sursă:

Angelica Kuria, Hongdou Tian, ​​Mei Li, Yinhe Wang, Jan Olav Aaseth, Jiajie Zang & Yang Cao (2020) Situația seleniului în organism și bolile cardiovasculare: o analiză sistematică și meta-analiză, Critical Reviews in Food Science and Nutrition.